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Como aproveitar as comemorações de fim de ano s...
As festas de fim de ano são um momento muito aguardado por todos: reencontrar a família, confraternizar com amigos e celebrar a chegada de um novo ciclo. Contudo, essa época...
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Vai viajar? Confira o que fazer para manter os ...
Viajar é uma das experiências mais prazerosas que podemos ter. Conhecer novos lugares, experimentar culturas diferentes e se desconectar da rotina é essencial para o bem-estar mental e emocional. Porém,...
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Qual a quantidade de proteína que preciso inger...
A proteína é um nutriente essencial para o bom funcionamento do nosso organismo. Ela participa da construção de músculos, recuperação tecidual, produção de enzimas e hormônios, além de ser fundamental...
Qual a quantidade de proteína que preciso inger...
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Com quantos anos posso fazer bariátrica? Bariát...
A cirurgia bariátrica tem se tornado uma solução eficaz para quem busca perder peso de maneira definitiva, especialmente em casos de obesidade severa. Mas uma dúvida frequente entre os candidatos...
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O que a falta de suplementos pós-bariátrica pod...
A cirurgia bariátrica é uma ferramenta poderosa para o tratamento da obesidade e suas comorbidades, mas também traz consigo a necessidade de cuidados rigorosos com a nutrição. A mudança drástica...
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O que um Whey Protein precisa para ser realment...
Com o crescente interesse em atividades físicas e musculação, o mercado de Whey Protein se expandiu de maneira considerável. São inúmeras as opções disponíveis, mas como escolher um Whey Protein...
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