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Como aproveitar as comemorações de fim de ano sem descuidar da saúde!

Como aproveitar as comemorações de fim de ano s...

As festas de fim de ano são um momento muito aguardado por todos: reencontrar a família, confraternizar com amigos e celebrar a chegada de um novo ciclo. Contudo, essa época...

Como aproveitar as comemorações de fim de ano s...

As festas de fim de ano são um momento muito aguardado por todos: reencontrar a família, confraternizar com amigos e celebrar a chegada de um novo ciclo. Contudo, essa época...

Vai viajar? Confira o que fazer para manter os hábitos mesmo fora da rotina!

Vai viajar? Confira o que fazer para manter os ...

Viajar é uma das experiências mais prazerosas que podemos ter. Conhecer novos lugares, experimentar culturas diferentes e se desconectar da rotina é essencial para o bem-estar mental e emocional. Porém,...

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Qual a quantidade de proteína que preciso ingerir por dia? Descubra o que considerar para atingir a quantidade ideal para sua necessidade.

Qual a quantidade de proteína que preciso inger...

A proteína é um nutriente essencial para o bom funcionamento do nosso organismo. Ela participa da construção de músculos, recuperação tecidual, produção de enzimas e hormônios, além de ser fundamental...

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A proteína é um nutriente essencial para o bom funcionamento do nosso organismo. Ela participa da construção de músculos, recuperação tecidual, produção de enzimas e hormônios, além de ser fundamental...

Com quantos anos posso fazer bariátrica? Bariátrica na adolescência, na vida adulta e em idosos: Conheça as vantagens e os riscos!

Com quantos anos posso fazer bariátrica? Bariát...

A cirurgia bariátrica tem se tornado uma solução eficaz para quem busca perder peso de maneira definitiva, especialmente em casos de obesidade severa.  Mas uma dúvida frequente entre os candidatos...

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O que um Whey Protein precisa para ser realmente bom? Confira essas dicas!

O que um Whey Protein precisa para ser realment...

Com o crescente interesse em atividades físicas e musculação, o mercado de Whey Protein se expandiu de maneira considerável. São inúmeras as opções disponíveis, mas como escolher um Whey Protein...

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Vitamina B12 na prevenção de anemia, um problema comum entre pacientes bariátricos devido à absorção deficiente de nutrientes

Vitamina B12 na prevenção de anemia, um problem...

A cirurgia bariátrica tem se tornado uma solução cada vez mais popular para tratar a obesidade mórbida e suas comorbidades. No entanto, um dos desafios pós-operatórios mais significativos é a...

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